Encara que sòc nascuda a Barcelona el dia 5 de setembre de 1977, visc a Premià de Mar (Barcelona) de tota la vida.
Col·laboració en
El Taller de Ioga:
- COFUNDADORA I CODIRECTORA del Taller de Ioga, juntament amb el meu marit, l'Àlex Costa
- PROFESSORA DE CHI KUNG i HATHA IOGA
- Conductora del projecte Ioga a l'empresa
- Conductora de les classes de Hatha Ioga per embarassades
- Conductora dels tallers de Reiki
- Conductora dels Tallers Ioga i Chi Kung a les estacions
- Conductora dels Tallers d'harmonització del cicle menstrual.
- Dinamitzadora del centre.
El meu camí:
Llicenciada en Ciències Químiques l'any 2000, des de ja fa deu anys que vaig introduir-me en el món del
Tai Ji i el
Chi Kung de la mà de l'Eva Nasarre, quan ella donava classes al gimnàs de La Lió. Poc desprès vaig conèixer els que sempre he considerat els meus mestres: el
Pep Lleonart i en
Josep Luis Serra (Ceitai). Vaig iniciar la meva formació com a professora de Tai Ji, en l'estil Chen, amb en Josep Lluis l'any 2001, que vaig acabar l'any 2003. He treballat amb mestres com en
Chen Shi Tong, la
Dra Hu, en
Guillermo Leyva, en
Jordi Vilà o el
Óscar Muñoz Galeano. He donat classes de Chi kung i Tai Ji en diferents escoles i centres com el centre de
Ioga Pilar Sala (curs 2006-2007) o el
club Natació Badalona (curs 2005-2006), entre d'altres.
L'any 2003 vaig conèixer el meu marit, l'
Àlex Costa i em vaig introduir al món del Ioga. Poc a poc he anat aprofundint més en el tema i m'he format a l'
Escola Nacional de Professors de Ioga Sadhana amb l'
Arjuna Peragon. Paralelament també he acabat els meus estudis de
Reiki i imparteixo tallers que m'omplen de joia i gratitud.
A El Taller de Ioga dono les classes de Hatha Ioga, de meditació, Ioga per embarassades, els tallers de Reiki (amb l'ajut de l'Àlex). Sòc la responsable del projecte de Benestar a l'empresa . Desenvolupo la meva faceta de dinamitzadora, organitzant l'agenda de cursos i els cicles de conferències sobre temes d'interès social, cultural, ambiental i de salut a l'espai dels Divendres Temàtics.
“En aquest viatge interior vaig descobrint que
la técnica és només una excusa per submergir-se
en el coneixement i creixement d’un mateix,
guanyant cada dia més consciència i confiança en la vida”
